A Nemes Csend

Amikor a gyakorló vipasszana elvonuláson vesz részt, alá kell vetnie magát bizonyos szabályoknak, melyek a testi és a tudati folyamatok mélyebb átlátását, megélését teszik lehetővé. Ilyen szabály a Nemes Csend, mely egy szigorú tiltása a bármilyen beszédnek vagy egyéb kommunikációnak az elvonulás alatt. Ezt csak a meditációt vezető tanárral történő interjú törheti meg. Laurino részt vett számos elvonuláson, a vipasszana meditáció különféle ágaiban, és ilyesfajta interjúra lehetőséget biztosít az éber időszakon belül bármikor. A Nemes Csend magába foglalja azt, hogy a beszéden kívül a résztvevők tartózkodnak bármilyen jelzéstől, szemkontaktustól, írástól, olvasástól, TV-zéstől, mobiltelefontól, rádiózástól, zenehallgatástól. A munka sem megengedett, leszámítva a legalapvetőbb napi higiéniás elfoglaltságokat. Az alapgondolat az, hogy minimálisra szorítsuk le az ingerkapukon beáramló új ingereket, ezzel megelőzvén a figyelem elterelődést.